ДИЕТЫ - Полезные советы для женщин
Главная » ДИЕТЫ

Какие салаты есть для похудения


Свекла — уникальный овощ, который нельзя заменить ничем другим. Если в течение двух недель употреблять не менее 50 мл свекольного сока или около 100 г вареной свеклы в день, это ощутимо повысит уровень гемоглобина. А как здорово можно похудеть! Сладкий овощ ускоряет обменные процессы, очищает печень и благотворно влияет на пищеварение. Свекла, пожалуй, самый ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 235 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 11.05.2019 | Комментарии (0)

Упражнение "Вакуум в животе"

... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 931 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 05.03.2019 | Комментарии (0)

АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Внимание! В арсенал, для борьбы с лишним весом, поступило новое оружие: Ананасовая настойка для похудения. Оружие успешно прошло испытание и может быть принято вами на вооружение. В боевых действиях с коварным врагом "лишним весом" наметились серьёзные отступления до 10 кг. в месяц.

Ну а если серьёзно, то эту на ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 746 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 05.08.2018 | Комментарии (0)

ЧУДО-САЛАТ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ

Вам поможет похудеть, не прилагая особых усилий, салат из свеклы, который нужно есть каждый день. Этот салат едят вместе (!) с ужином, а не вместо.
При этом вы питаетесь как обычно.

Рецепт Чудо-салата для похудения:
Взять в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натереть на терке ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 4545 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 15.05.2018 | Комментарии (0)

 

5 САЛАТОВ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ

 

 

 

Собранная подборка салатов, подойдёт для тех кто строго следит за своим питанием, а твк же разнообразит ежедневное меню вашей семьи.
Созраняйте себе в заклаладки и готовьте в своё удовольствие.

 

1. Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой  ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 10667 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 09.03.2018 | Комментарии (0)

 

 

Вред переедания

Суть переедания – в излишнем употреблении пищи. 
Еще проще – это обжорство. И причин тому великое множество. 
Для начала разберемся, почему переедать – это плохо.

Если вы переедаете:
... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 585 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 04.03.2018 | Комментарии (0)

Очищайте организм от шлаков, худейте и оставайтесь здоровыми!Выпивайте этот напиток перед сном, и вы устраните все, что было съедено в течение дня …
Очищайте организм от шлаков, худейте и оставайтесь здоровыми!
В этой статье мы расскажем вам, как приготовить самодельный напиток, который поможет вам очистить организм от всех вредных токсинов, увеличит ваш метаболизм, и поможет сбросить лишний вес.
По данным ряда исследований, была доказана связь между брюшным жиром и сахарным диабетом 2-го типа. Для того, чтобы избавиться от жирка в области талии, который является наиболее распростра ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 1167 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 20.11.2017 | Комментарии (0)

 

Очищающий кисель для плоского живота: выпей 2 стакана за 2 часа до сна.

 

Мы не случайно отдали предпочтение этому напитку, поскольку он отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.
Для приготовления киселя используются натуральные ингредиенты, которые способствуют очищению организма и естественному похудению.
Мы делимся с тобой рецепто ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 1643 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 24.10.2017 | Комментарии (0)

 

Как сбросить вес на 7 кг. за неделю

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю ) Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольн ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 2754 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 18.09.2017 | Комментарии (0)

 

 

Как сбросить вес. Корица и мед - рецепт от восточных красавиц

СНИЖЕНИЕ ВЕСА 
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно зава ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 15058 | Добавил: irinayatsenko69 | Дата: 05.09.2017 | Комментарии (0)

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.
Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.
1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.
1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. П ... Читать дальше »

Категория: ДИЕТЫ | Просмотров: 2396 | Добавил: irinayatsenko1969 | Дата: 10.05.2017 | Комментарии (0)